Körpergewicht von 22 Kg nach unten Fairuz weil Ernährung OCD sowie Joggen, versuchen Yuk!
Surakarta-Fett Talent haben nicht spürbar machen Fairuz Nur Khairunnisa (17) aufgeben um zu versuchen, das Gewicht seines Körpers zu senken. Mit 167 cm Körpergröße und Gewicht von 85 kg diesmal fügte mehr sicher hatte uns mit einem Gewicht von 63 kg. Wie gesagt in der DetikHealth und Fairuz geschrieben am Dienstag (07.07.2015), die Erfolgsgeschichte einer Senkung der Körper Gewicht 22 kg Anzahl der Spannweite von 8 Bln. : Ausgehend von einem jungen Alter ich einen tollen Körper und Höhe, nicht das gleiche mit anderen Kindern meine Altersklasse habe. Außerhalb der, dass hatte ich auch verschiedene Diäten aber immer ohne Erfolg versucht. Krank gewesen, habe ich Angst Körper-Gewicht-Verlust-Programm wieder zu tun. So sitzt auf der Bank in der High School, arbeitete ich auch mit verschiedenen Les sowie Ekskul und wieder eine hektische Aktivität. Das macht mich hungrig, zu oft und oft, übermäßiges Essen. Plus mehr kaufte die Mutter oft gebratener Reis und Nudel Eintopf während der Nachtzeit. Um dann in der 3. Klasse kommen merkte ich wenn mein Körper auch extrem schwer ist. Sanktionen, das Gewicht zu verlieren, da der Körper viele zweifelhafte Männer ich dann also ermutigt. Awalannya versuch, weißen Reis mit rotem Reis und Essen nicht gebraten ersetzen schrieb, nur Gemüse und Obst. Leider machen dies auch mein Herz und Körpergewicht nicht nach unten kommen. Es sind schwer ich selbst fahre voraussichtlich Ende der Woche ich frittierte Lebensmitteln sehr viel als Belohnung auf eigene aß. Ich erzählte meinen Kollegen über die Ernährung von OCD. Ich versuchte es auch in zwei Monate. das Gewicht meines Körpers nach unten 3 kg. Obwohl meine Zeit nicht oft Übung war. Gewichtung der Rückgang makes me wanna optimale Ergebnisse. Daher begann ich ernsthaft seine Ernährung und Bewegung zu ändern. Ich esse mit rotem Reis oder Salzkartoffeln, darüber hinaus, dass ich auch Gemüse zu erweitern und frittierte Snacks mit Früchten zu ersetzen. Bevor meine Schule gehen immer nehme mir Springseil für mindestens 3 Minuten, wenn es eine Lehre bei der Ausübung, überspringen ich die Haferflocken-Frühstück mit OCD geben Bananen und Strobery. Am Nachmittag nehme ich beim Joggen in ca. 5-10 Mal runden Sie im Stadion trägt eine Jacke mit Manahan. Diese regelmäßige Tätigkeit arbeite ich auf meine Gedanken, weil ein Kollege unisono nach Abschluss in Unison Partner besser sowohl spannend als auch gefördert wird. Außerhalb nehme 1-2 Wochen ich gut auf Fitness und Yoga, so dass Körper straff und nicht schlaffe aussah. Folgen einer Diät gefällt das, ich bin so fügen Sie in Steuerung und unersättlichen wieder zu essen. Das Gesicht sieht auch hell und nicht langweilig mehr weil ich oft Leitungswasser trinken. Lesen Sie auch: Diät OCD Plus fleißige Übung Gewichte erfolgreich erstellen Faris unten Gewichte 25 Kg! (Ajg/Vta)
